MEALES সৰু আই দূৰ কৰাৰ বিধি সমূহ

সৰু আই ( meales)

এই ৰোগ হোৱাৰ কাৰণ সমূহ হল

এই ৰোগ সাধাৰণতে এবছৰ পৰা চাৰি বছৰৰ ভিতৰত এবাৰ হোৱা দেখা যায়। বয়সস্থ লোক ৰো এই ৰোগ হোৱা দেখা যায়।জীৱাণুৰ দ্বাৰা এই ৰোগ হয়। অপৰিষ্কাৰ হোৱা খাদ্য অমিলৰ বাবে এই ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি হয়।

সৰু আই

এই ৰোগ হোৱাৰ লক্ষণ সমূহ হল

প্ৰথমতে জ্বৰ ফাঃ ১০২ পৰা ১০৪ ফাঃ পৰ্য্যন্ত হোৱা দেখা যায়। ২/৩ দিনৰ পিছত

diabetes মধুমেহ পৰা কেনেদৰে হাত সাৰিব

মধুমেহ বা বহুমূত্ৰ (DIABETES)

এই ৰোগক সাধাৰণতে ইংৰাজীত "ডায়েবেটিছ ইনচিপিদাছ" আৰু আয়ুৰ্বেদিক বা বনৌষধিত " সোমৰোগ" বুলি কোৱা হয়।

এই হোৱাৰ কাৰণ সমূহ হল

অতিৰিক্ত চিন্তা, গভীৰ শোকৰ, বিষাক্ত মেদ, অত্যধিক মাত্ৰা চেনী, শ্বেত প্ৰদ আদি বিভিন্ন কাৰণত শৰীৰৰ জলীয় পদাৰ্থ দূষিত আৰু স্থান চ্যুত হৈ মূত্ৰাশয়ত জমা হয় আৰু প্ৰসাৱ হিচাপে বাহিৰ হয়। প্ৰসাৱ ত চেনীৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি হলেও এই ৰোগ হব পাৰে। বংশগত কাৰণতো এই ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা প্ৰকত হয়।

মধুমেহ

এই ৰোগ হোৱাৰ লক্ষণ সমূহ হল

এই ৰোগ সাধাৰণতে বয়োজেষ্ঠ লোকৰ হয় যদিও কম বয়সতো হোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে। এই ৰোগৰ প্ৰধান লক্ষণ সমূহ হল ঘনাই ঘোনাই পিয়াহ লাগে। প্ৰস্ৰাৱ

HICCOUGH হেকেটি আৰু পেট কামোৰণি Abominal Gripes

হেকেটী (HICCOUGH)

পেটৰ আৰু বুকুৰ মাজত থকা মাংসপেশী (diaphragm) হঠাৎ কেতিয়াবা সংকোচন হয়। তেতিয়া ভিতৰত থকা বায়ু চাপ অনিয়মীয়া হৈ কেতিয়াবা উশাহ নলীদ্বাৰ ( glottis) বন্ধ হয়। ভিতৰত বায়ুখিনি বন্ধ দ্বাৰত লাগি বাহিৰ উলোৱাকে হেকেতি বোলে। এই হেকেঁটি কেইমিনিত মান থাকে যদিও কেতিয়াবা কেইবাদিন আনকি বহু বছৰ ধৰি হেকেটিয়োৱা লোকো আছে। আমেৰিকাৰ যুৱক "জেক আলোৰীয়ে" ১৯৪৮ চনৰ ১৩ জানুৱাৰী তাৰিখে কিবা খাওঁতে হঠাৎ হেঁকেটি আৰম্ভ হল আৰু বন্ধ হয় ১৯৫৬ চনৰ ১ জানুৱাৰী তাৰিখে। এই আঠ বছৰত তেখেতে হেকেতিয়াই মুঠ এক কোটি ছয় নিযুত বাৰ। গতিকে হেকেতী ৰোগ নহয় বুলি অৱহেলা কৰিব নালাগে।

এই ৰোগ হোৱাৰ কাৰণ সমূহ হল

সাধাৰণতে যকৃৎ , পাকস্থলীৰ ৰোগী সকলৰ হেঁকেতী হয়। তদুপৰি স্নায় বিক দুৰ্বলতা , ৰক্ত শূণ্যতা, অধিক মানসিক পৰিশ্ৰম, যক্ষ্মা, পেটচলা, আজিৰ্নো, মাদক

ABSCESS ফোঁহা হলে লব লগা যতন সমূহ

ফোঁহা (Abscess)

এই ৰোগ হোৱাৰ কাৰণ সমূহ হল

শৰীৰ টো অপৰিষ্কাৰ কৈ ৰাখিলে। ছাল খন লতেৰাকৈ ৰাখিলে। কাম কাজ কৰা পাছত ভৰি হাত ভালকৈ নুধুলে। আৰু তেজৰ দোষত ফোঁহা হোৱা দেখা যায়।

এই ৰোগ হোৱাৰ লক্ষণ সমূহ হল

ই এক প্ৰকাৰৰ ছালৰ ৰোগ। দেহৰ ভিতৰতো হব পাৰে। ছাল প্ৰথমে ৰঙা পৰে ।উখহী ফুলি উঠে আৰু বিষ হবলৈ ধৰে। পকিলে পুজ ওলাই বাহিৰ হয়।

এই ৰোগ নিৰাময় কৰাৰ উপায় সমূহ হল

১/ দেহৰ কোনো অংগত ফোঁহা হলে তাত নহৰু ২/৩ ফুটা খুন্দি কিছু সময় প্ৰলেপ দিলে ফোঁহা সহজে শুকায় আৰু লগতে ফোঁহা পৰা হোৱা বিষ কোষ বিলাকো সোনকালে নাইকিয়া হয়।

prickly heats ঘামচি হলে কি কি কৰিব

ঘামচি (prickly heat)

এই ৰোগ হোৱাৰ কাৰণ

ছাল খহটা হলেই এই ৰোগ হোৱা দেখা যায়। সাধাৰণতে গৰমকালি হে এই ৰোগ হোৱা পৰিলক্ষিত হয়। ছাল অপৰিষ্কাৰ বা বহু সময়ত ঘম বা ঘামি থাকিলে এই ৰোগ হয়।

এই ৰোগৰ লক্ষণসমূহ হল

ছালত সৰু সৰু গুটি উঠে । ফুটাই দিলে পানী ওলাই। ছাল অনবৰতে খোজুৱাই

Skin problem ছাল সোটোৰা পৰা আৰু ছাল ফটা

ছাল সোটোৰা পৰা আৰু ছাল ফটা

গাৰ ছাল ফটা

মানুহ ছাল হল মানুহৰ দেহৰ এক আৱৰণ। ই মানৱ শৰীৰৰ আকাৰ দিয়া, বৰ্জিত পদাৰ্থ নিষ্কাশন কৰা, শীত তাপ নিয়ন্ত্ৰণ আদি সমূহৰ লগতে সৌন্দৰ্য্য বৰ্ধকৰো কাম কৰে। সেয়েহে ছালৰ যতন লোৱাটো অতিকৈ আৱশ্যক । এই ক্ষেত্ৰত নাৰী সকল হল পুৰুষৰ তুলনাত বহু সজাগ। নহবও বা কিয় ই হল নাৰীৰ সৌন্দৰ্য্যৰ এক অংশীদাৰ। বাৰু এতিয়া মূল কথালৈ আহোঁ গাৰ ছাল ফটা কাৰণ হল দেহত খাদ্যপ্ৰাণ গ ( অৰ্থাৎ ভিটামিন চি VITAMIN C ) অভাৱ হলে আৰু দীৰ্ঘদিন ধৰি ছালত তেল ব্যৱহাৰ নকৰিলে গাৰ ছাল ফাটে। গৰম দিনত কৈ ঠাণ্ডা দিনত গাৰ ছাল বেছিকৈ ফটা দেখা যায়। ইয়াৰ কাৰণ হল ঠাণ্ডা দিনত ছাল প্ৰায় শুকান হৈ থাকে। ইয়াক নিৰাময় বা প্ৰতিকাৰ কৰিবলৈ পুৰণি কালৰ পৰাই বহু বনৌষধ ব্যৱহাৰ হৈ আহিছে কোনো লোকে জানিবও পাৰে তথাপিও আমাৰ ওচৰত উপলব্ধ কিছুমান বনৌষধ আপোনালোকলৈ আগবঢ়ালোঁ।

এই ৰোগ নিৰাময়ৰ উপায় সমূহ হল

১/ বকুল ফুলৰ গুৰা লগত মহৰ দৈ আৰু মহৰ গাখীৰৰ পৰা তৈয়াৰ কৰা মাখন

Gas problem বায়ুৰোগ পৰা হাত সৰাৰ বিধি সমূহ

বায়ুৰোগ (Gas problem)

এই ৰোগ হোৱাৰ কাৰণ সমূহ হল

অধিক পৰিমাণে গুৰুপাকী বস্তু খোৱা, শুকান জলকীয়া, জ্বলা আৰু মচলা যুক্ত খাদ্য, পুৰণা তেল যুক্ত খাদ্য বস্তু, বাহি ভাত খোৱা আদি বিলাক খাদ্য খোৱাৰ বাবে এই ৰোগ হব পাৰে। স্নায়ুবিক কাৰণটো, কুষ্ঠকাঠিন্য, শৌচ প্ৰসাৱৰ গতি ৰোধ কৰিলে, নিমখ আৰু গাখীৰ একেলগে খালে বায়ুৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি হয়। অত্যাধিক যিকোনো ভোজন আৰু অত্যাধিক শাৰীৰিক পৰিশ্ৰম কৰিলেও এই ৰোগ হব পাৰে। বাছ বিচাৰ নোহোৱাকৈ খুৱাবোৱাৰ ফলতো এই ৰোগ হব পাৰে। সময়ত নাখায় যদি পলমকৈ খোৱা হয় তেনে কৰণতো এই ৰোগ হয়। তামোল, চাদা, গোটখা, চিগাৰেট আৰু মাদক দ্ৰৱ্য খোৱাৰ ফলতো এই ৰোগ হোৱাৰ আশংকা বহু বেছি হয়।

এই ৰোগৰ লক্ষণ সমূহ হল

পেটটো উফন্দি যায়। পেটতো পিটিকি চালে তাইট যেন লাগে আৰু পেটৰ ভিতৰৰ

VOMITING বমি পৰা পৰিত্ৰাণ কেনেদৰে পাব

বমি (VOMITING)

বমি হল আমি খোৱা খাদ্য বস্তুবোৰ জীৰ্ণ হৈ ক্ষুদ্ৰান্তুৰ ভিতৰলৈ নগৈ পুনৰ মুখেদি উভতি ওলাই আহে। বমি সাধাৰণতে উপসৰ্গহে।

বমি হোৱাৰ কাৰণ সমূহ হল

বাচ বিচাৰ নোহোৱাকৈ খোৱা বোৱা কৰিলে, অধিক খাদ্য খালে, পেটত কৃমি হলে, কফ হলে, খোৱা বস্তুৰ প্ৰতি ঘৃণা ভাব থাকিলে, হজমি শক্তি কমি গলে, বিষাক্ত বা অপকাৰী পদাৰ্থ পেটৰ ভিতৰলৈ গলে, পাকস্থলীত ঘাঁ হলে, কৰ্কট ৰোগ , পিত্তত পাথৰ হলে, যকৃতৰ (liver) দুখত, পেটৰ বিষ হলে, গৰ্ভ ধাৰণৰ সময়ত, ক্ষয় ৰোগ, স্নায়ুবিক বিকাৰ, হাইজা হলে, হৰ্নিয়া, মুৰ্চা যোৱা ৰোগ থাকিলে, আদিৰ কাৰণে বমি হোৱা ৰোগ হব পাৰে । অধিক মাদক দ্ৰব্য সেৱন কৰাৰ বাবেও বমি হয়। টোপনি ক্ষতি কৰিলে আৰু পেটত চুলি সোমালে বমি হব পাৰে।

এই ৰোগ হোৱাৰ লক্ষণ সমূহ হল

মুখেদি লালতি ওলাই, উকালি আহে, উগাৰ আহে, কণ্ঠনলী পুৰে, হাইজা ৰোগত

CONSTIPATION কুষ্ঠকাঠিন্য কেনেদৰে দূৰ কৰিব

কুষ্ঠকাঠিন্য (CONSTIPATION)

এই ৰোগ হোৱাৰ কাৰণ সমূহ হল

অধিক গৰম আৰু মচলা যুক্ত অহাৰ খোৱাৰ বাবে বা তদুপৰি অনিয়মিত ভোজন, পানী কমকৈ খোৱা, চাহ, কফি, উগ্ৰ মাদক দ্ৰব্য সেৱন কৰা, অজীৰ্ণ বস্তু খোৱা, উপবাস কেইবা দিনো থকা, শাৰীৰিক পৰিশ্ৰম একেবাৰে নকৰা, মানসিক চিন্তা অধিক হোৱা, শৌচ ৰোধ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা আদি বিলাকেই হল এই ৰোগ হোৱাৰ মুখ্য কাৰণ।

এই ৰোগ হোৱাৰ লক্ষণ সমূহ হল

এই ৰোগৰ পৰাই শৰীৰত বিভিন্ন ৰোগ উৎপন্ন হয়। শৌচ সহজে নহয় বহু কষ্ট

THREAD WORM কৃমি পেলু পৰা হাত সৰাৰ উপায় সমূহ

কৃমি পেলু (THREAD WORM)

এই ৰোগ সাধাৰণতে শিশু অৱস্থাতে হয় যদিও বয়সীয়াল লোকৰো এনে ৰোগ হোৱা দেখা যায়। কৃমি সকলো লোকৰে থাকে কিন্তু যেতিয়া ইয়াৰ পৰিমাণ জোখতকৈ অধিক হৈ যায় তেতিয়াই কৃমি ৰোগ আৰম্ভ হয়।

এই ৰোগ হোৱাৰ কাৰণ হল

Enterobas Vermicularis নামৰ এবিধ জিৱানুৰ পৰা হয়। এই জিৱানুৱে খোৱা পানী আৰু অপৰিষ্কাৰ খাদ্য বস্তুৰ দ্বাৰা শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰে আৰু এই জিৱানুৱেই শৰীৰত কৃমিৰ সৃষ্টি কৰি বিভিন্ন প্ৰকাৰে অনিষ্ট সাধন কৰে। বিশেষকৈ অধিক মিঠা বস্তু, পকা ফল, মচলা, আৰু অপৰিষ্কাৰ হাতেৰে কোনো খাদ্য বস্তু খালে কৃমি হোৱা সম্ভাৱনা যথেষ্ট পৰিমানে বাঢ়ি যায়।

এই ৰোগ হোৱাৰ লক্ষণ সমূহ হলN

টোপনিতে গম নোপোৱাকৈ দাঁত চোবাই বা কৰচি থাকে, নাক খুব খজুৱাই, শৌচ

apesia/dyspepsia অজীৰ্ণ ৰোগ কেনেদৰে দূৰ কৰিব

অজীৰ্ণ (apesia/dyspepsia)

এই ৰোগ হোৱাৰ কাৰণ সমূহ হল

অধিক আৰু অনিয়মিয়াকৈ খাদ্য খালে , অতিপাত মছলা , চাহ, কফি, গধূৰ খাদ্য খোৱাৰ ফলত এই অজিৰ্ণ ৰোগ হয়। আহাৰ আদি খৰ ধৰকৈ খোৱাৰ বাবেও এই ৰোগ হব পাৰে। তদুপৰি মানসিক উত্তেজনা, অত্যধিক চিন্তা, শো ক, অপমান আদিৰ দৰে কাৰণতো এই ৰোগ হব পাৰে।

এই ৰোগৰ লক্ষণ সমূহ হল

ভুল নালাগে, পেট ফুলি উঠে, উগৰ আহে, কাম বন বা চিন্তা চৰ্চা কৰিবলৈ মন

HEADACHE মুৰ কামোৰণী হলে কি কৰিব

মুৰ কামোৰণী (HEADACHE)

মুৰ হল মানুহৰ মূল অংগ।ইয়াৰ দ্বাৰাই শৰীৰ প্ৰতিটো অংগ পৰিচালিত হয়।ইয়াৰ ৰোগ মানে হল প্ৰায় শৰীৰৰ আধা অংশ কৰ্ম ক্ৰুটি আৰম্ভ হোৱা।সেয়েহে মুৰৰ যতন সকলোতকৈ আগত । সাধাৰণতকৈ সাধাৰণ ৰোগতো অংগ বিশেষ যতন লোৱা দৰকাৰ।

এই ৰোগ হোৱাৰ কাৰণ হল

বিভিন্ন শৰীৰৰ ৰোগৰ কাৰণে নতুবা খোৱা বোৱা খেলিমেলি অথবা শৌচ আৰু প্ৰসাৱ অনিয়মীয়া হোৱাৰ বাবেও এই ৰোগৰ আৰম্ভ হয়। স্নায়ু দুৰ্বল হলে বা মূৰত

PILES কেঁচুমূৰিয়া বা অৰ্শ হলে কি দৰে যতন লব

কেচুমুৰীয়া বা অৰ্শ (piles)

এই ৰোগ পুৰুষ তিৰোতা, লৰা বুঢ়া সকলোৰে হব পাৰে মলদ্বাৰ শিৰা ফুলি উঠে। মটৰ মাহ আকৃতিৰ সৰু সৰু ফোঁহা হয়।

এই ৰোগ হোৱাৰ কাৰণ সমূহ হল

যকৃতৰ দোষ, কৌষ্ঠ কঠিন্য, অতিৰিক্ত আহাৰ খালে, বেছি মছলা দিয়া খাদ্য খালে, উত্তেজক দ্ৰব্য গ্ৰহণ কৰিলে, অখাদ্য বস্তু খোৱাৰ ফলত এই ৰোগ হয়। শৰীৰত পানীৰ পৰিমাণ কমি গলেও এই ৰোগ হব পাৰে।

এই ৰোগৰ লক্ষণ সমূহ হল

মলদ্বাৰ ৰ ভিতৰ বা বাহিৰ ত সৰু সৰু ফোঁহা হয়। সাধাৰণতে বিষ নহয়। মলদ্বাৰ